Mareo en un crucero: cómo evitarlo

Los barcos modernos llevan estabilizadores y la mayoría de pasajeros no nota casi nada. Aun así, si eres propenso al mareo, hay decisiones que ayudan mucho.

Antes de reservar

• Camarote central y en cubierta baja: es donde menos se nota el movimiento.
• Barcos grandes: suelen moverse menos que los pequeños.
• Itinerarios con más puertos y menos navegación, como el Mediterráneo en verano, frente a travesías oceánicas.

Mira el mareómetro por destino y mes para saber qué zonas suelen estar más movidas.

A bordo

• Sal a cubierta y mira al horizonte.
• Come algo ligero; el estómago vacío empeora el mareo.
• El centro médico del barco y la recepción suelen tener remedios para el mareo; si tomas medicación, consulta antes a tu médico o farmacéutico.